반응형 헛배부르고1 소화가 잘 안될 때 소화가 잘 안 된다는 것은 비위장이 약해졌다는 것을 의미 합니다. 소화를 주관하고 영양분을 몸 전체에 공급하는 기능을 하는 곳이 바로 비장이기 때문입니다. 동의보감에 의하면 비위장은 음식에 의해서도 나빠질 수 있지만 어떤 외적 요인인 정신적인 스트레스 같은 것이 가장 크게 작용한다고 합니다. 비장을 보호하는 음식으로 삽주, 진피, 밤 등을 들 수 있는데 이런 음식들을 처방에 따라 꾸준히 섭취하면 소화도 잘 될뿐만 아니라 식욕도 좋아져서 건강한 삶을 살수 있을 것입니다. * 무즙이 소화를 촉진시켜 소화가 잘되도록 도와줍니다. 무에는 탄수화물을 분해하는 디아스타제라는 소화효소가 함유되어 있어 소화를 촉진시키고 위를 튼튼하게 해줍니다. 속이 메스껍거나 트름이 나며 위가 거북할 떄 무를 강판에 갈아 그 즙을 마.. 2023. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
