반응형 모과2 감기에 자주 걸릴때 먹으면 좋은 음식 평소 감기를 대수롭지 않게 생각하고 그냥 견디려는 사람들이 있기 마련이죠. 근데 감기야말로 주의 해야하는 병입니다. 계절이 바뀌는 환절기에는 감기에 더욱 주의 해야 합니다. 감기는 만병의 근원이며, 감기를 계기로 기초 질병이 악화되거나, 여러가지 합병증을 같이 생기기도 합니다. 따라서 감기에 걸리지 않도록 조심하고 걸렸다면 빨리 쉬어주는게 좋으며 몇일씩 계속 앓지 않게 감기약도 증상이 심하지 않을때 복용하는게 좋습니다. 또 감기라도 해도 원인과 증세가 가지가지이므로 증세를 잘 관찰해서 적절하게 치료를 하는것이 큰 도움이 됩니다. * 여름감기에는 인삼오미자차를 드시면 좋습니다. 여름감기는 개도 안 걸리다는 말이 있지만 요즘에는 여름에 에어콘을 많이 쐬는 경우가 많아 감기에 더 잘 걸리기도 합니다. 더위에 .. 2023. 1. 9. 기관지 천식에 좋은 음식 천식은 기관지가 수축하면서 기도가 좁아지고 숨쉬기 어려워지는 증세를 말합니다. 특히나 한밤중이나 이름 아침에는 기침을 하는 경우가 많은데 단순하게 감기약으로는 치료하기 힘들고 잘 낫지 않아 잠자리에 들어서도 괴로운 경우가 많습니다. 기침이 심각하지 않다고 병이 될수 없다고 생각하시는 분들이 많을 텐데요. 기침은 의외로 체력이 많이 소모 됩니다. 기침을 할 때는 복근을 사용하게 되어 있는데 체력이 약한 어린이나 노약자분들은 기침을 하는 것 자체가 심한 부담이 되기도 합니다. 또 숨이 가빠지고 온몸이 나른해지는 등 증세가 나올수가 있습니다. 일단 천식에 대해 적절한 치료를 빨리 받아야 하겠지만 공기가 나쁜 곳에서 일하고 있다던지 스트레스를 받고 있거나 담배를 피우고 있는 등등 .. 환경적인 원인을 제거 하는.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
