반응형 마늘2 류머티즘 관절염으로 고생할 때 류머티즘이나 관절염은 생명이 관계되는 중한 병은 아니지만 병을 앓는 분들에게 참 고통스러운 병입니다. 쉽게 나아지지도 않고 방지해 두게 되면 마디마디가 부으면서 심하면 울퉁불퉁 관절의 변형까지 나타날수 있습니다. 동의보감에선 이런 병을 '백호 역절풍'이라 불렀습니다. 호랑이가 무는 것 같은 통증이 마디마디에 나타난다는 뜻인데요. 그만큼 통증이 심해서 괴롭습니다. 간단히 낫지도 않아서 오랜기간을 꾸준하게 치료해야하고 생활 속의 주의가 꼭 필요합니다. 병원에서 치료를 받고 있다고 안심하지 마시고, 생활하면서 지켜야 할 것이라든지 식이 요법 등을 꼭 실천하는게 좋습니다. 류머티즘인 사람에게 가장 중요한 것은 몸을 따뜻하게 해주는 것입니다. 목욕할 때 욕조에 들어가 몸을 따뜻하게 한 다음 차가운 샤워를 하반신에.. 2023. 1. 23. 기관지 천식에 좋은 음식 천식은 기관지가 수축하면서 기도가 좁아지고 숨쉬기 어려워지는 증세를 말합니다. 특히나 한밤중이나 이름 아침에는 기침을 하는 경우가 많은데 단순하게 감기약으로는 치료하기 힘들고 잘 낫지 않아 잠자리에 들어서도 괴로운 경우가 많습니다. 기침이 심각하지 않다고 병이 될수 없다고 생각하시는 분들이 많을 텐데요. 기침은 의외로 체력이 많이 소모 됩니다. 기침을 할 때는 복근을 사용하게 되어 있는데 체력이 약한 어린이나 노약자분들은 기침을 하는 것 자체가 심한 부담이 되기도 합니다. 또 숨이 가빠지고 온몸이 나른해지는 등 증세가 나올수가 있습니다. 일단 천식에 대해 적절한 치료를 빨리 받아야 하겠지만 공기가 나쁜 곳에서 일하고 있다던지 스트레스를 받고 있거나 담배를 피우고 있는 등등 .. 환경적인 원인을 제거 하는.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
